糖尿病足护理要点

糖尿病是常见的慢性代谢疾病，其发病率呈逐年上升趋势。糖尿病足是一种常见而严重的并发症，严重影响患者生活质量，甚至危及生命。那么，糖尿病足该如何护理呢？

1.每日检查足部。

长时间的高血糖可使足部失去神经感知能力，患者可能感觉不到脚上有伤口或异常，如果没有及时发现和治疗，小伤口就有可能演变成严重感染，严重者甚至需要截肢。检查时，应选在明亮的地方检查，检查足部有无刮痕、裂纹、水疱、红肿或其他不正常现象。此外，应观察趾甲，看看有没有向内生长或者感染，如果患者视力不好，可借助放大镜或请家人朋友帮助检查。如果出现下肢麻木、有蚂蚁爬感、脚底有踩棉花的感觉、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状，或者出现足部发凉、皮肤变暗、色素沉着等症状，应及时到医院进行检查。

2.保持清洁及干燥。

真菌感染通常发生在脚趾间，因为这一部位比较潮湿，容易滋生细菌，脚湿容易感染。糖尿病患者应时刻注意脚部的干燥及卫生，减少伤口及缝隙溃烂的出现。可以用温水清洗脚部，先用手测试水温或者让家人帮助测试水温，避免烫伤。

3.选对鞋袜。

糖尿病患者足部神经可能受到损害，从而引起感觉减退，如果长期穿着不合适的鞋袜，可能会引起伤口或者并发症。糖尿病患者选鞋时，一定要选尺码合适的鞋，不要穿太大或太小的鞋，以免给脚增加压力。袜子要选择柔软、吸湿的材料，比如棉或者竹纤维，这样可以保持脚部干爽，注意不要穿太紧的袜子，这样可以减少脚部的压力。

4.正确修剪趾甲。

如果修剪趾甲方法不当，可能会导致趾甲向内生长或者因皮肤破损而感染。所以，患者在修剪趾甲时，要注意修剪趾甲的形状，不要剪得太短，也不要剪得太尖，以免造成趾甲向内生长而发炎。

5.不要光脚走路。

糖尿病患者应该避免赤脚行走，赤脚可能会引起脚的损伤，无论在室内或室外，都要穿着舒适的鞋子，防止脚受伤，尤其是在沙滩、草地或高温地带，要特别注意脚部的防护。

6.冬季不要用暖水袋暖脚。

糖尿病患者足部神经病变后容易产生足部的冰冷感，很多糖尿病患者冬天喜欢用暖水袋暖脚，这是错误的做法。足部感觉迟钝容易造成烫伤，每年都有糖尿病患者因为使用暖水袋而烫伤足部，导致伤口不愈合而住院。

7.有规律的足部检查。

有规律的足部检查能够及时发现和解决伤口感染在内的潜在问题，从而将并发症的风险降到最低。糖尿病患者应该每年去医院做一次系统性足部检查，这样才能及时发现和解决问题，防止并发症。糖尿病足的护理是一项长期且持续性的工作，采取科学的护理措施，加强日常护理，才能有效地防止糖尿病足并发症的发生，提高患者的生活质量。

综上所述，糖尿病足的预防比治疗更重要，糖尿病患者平时要做好自我检查，保持足部的清洁干燥，正确修剪趾甲，选择适宜的鞋袜，避免赤脚走路。同时，定期足部检查能帮助患者及时发现问题。相信通过医护人员与患者的共同努力，可以有效地控制糖尿病足的发病率，提高患者的生活质量。

文/赵文花（德州市中医院）