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辟谣

谣言:鲜榨果汁有营养可以多喝

鲜榨果汁就是使用新鲜水果榨出来的果汁,在过去,被认为是一种营养饮料,可以多喝。 2018年,发表在《美国医学会杂志》上的一项研究显示:即便是100%的纯果汁,也会构成健康风险

2019-08-15

谣言:尿有泡沫就是蛋白尿

最近几年,蛋白尿的发病者越来越多,它是肾部疾病的一种症状。很多人认为,尿中泡沫多了,就代表着是尿蛋白,是肾脏有问题而漏蛋白了。 肾病的症状中,泡沫尿是比较常见的。很

2019-08-15

谣言:吃橄榄油最健康

国外媒体设置的2019年最健康国家排行榜日前出炉,排名第一位的是西班牙,我国位列第52,比2017年上升了3位。美国则位居第35位,韩国升到了第17位。 这一排行主要是根据健康危险因素

2019-08-15

谣言:立秋就要“贴秋膘”

立秋日这天,我国民间有贴秋膘咬秋的习俗。很多人觉得,秋天容易消瘦,应该进补,多吃肉是正确的饮食之道。 立秋之后确应进补,但在今天,进补已不是补脂肪之类了。经过一个夏

2019-08-15

谣言:“低钠盐”是“送命盐”

吃盐多有害健康,如今不少超市中专门卖一种低钠盐,以减少钠摄入。对此,网上有传言说:低钠盐是送命盐,肾有问题的人吃了它,病情会加重,甚至危及生命。网友举出这样的一个

2019-08-15

谣言:肚子疼就是消化道问题

一名医生急诊收治了一位腹痛严重的男病人,病人痛不欲生,近6年中,他已这样经历100多次了,为此查遍了消化道也没发现问题,每次靠止疼针缓解。 医生突然想到请神经科会诊,神

2019-08-08

谣言:睡前喝酒可以助眠

很多人觉得微醺有助睡眠,其实这是错误的看法。 《中国成人失眠诊断与治疗指南》明确指出:酒精虽能缩短入睡时间,但不能让人睡得更踏实。酒后睡眠质量偏低。长期睡前饮酒会形

2019-08-08

谣言:肚子大的胖人都是有痰湿

绝大多数胖人大腹便便,很多人觉得,他们一定有痰湿,要减肥的话,必须先去痰湿。其实,其中有一部分人是因为气虚,而且所占比例还很高,他们的肚皮质地松软,像棉花做的枕头

2019-08-08

谣言:第三代试管婴儿技术更高级

今年6月结婚的林志玲正尝试用第三代试管婴儿技术造人,若成功的话,有望明年升格当妈。 提起第三代试管婴儿技术,好像比第一代第二代更高级,其实并非如此。不同代的试管婴儿

2019-08-08

谣言:夏天吃冷饮没什么大不了的

中医讲究忌寒凉,即便在夏天,也劝告人们不吃冷饮、不喝冰水。很多人觉得这也太呆板了,可他们不知道,之所以会觉得口干渴、咳嗽经久不愈,便是寒凉惹的祸。 食物吃进肚子,

2019-08-08