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辟谣

谣言:备孕主要是女方的事

2018-05-24


  •     怀孕肯定是夫妻双方的事,但认真备孕的往往只是妻子。事实上,在导致不孕这个问题上,男性的责任占到了50%。
        近年来,患有不孕不育的夫妻逐渐增多。国际卫生组织这些年的大数据显示,男性的精子密度逐年降低。99 版的国际标准是 2000 万,到了2009 年,第五版的精液密度的指标已经到了 1500 万。精子密度是衡量男性生育能力的硬指标。很显然, 世界范围内的男性生育能力,遭遇危机。
        之所以如此,一个是男性个体自身的生精能力不足;另一方面,多种外界的综合因素。比如,浸染在我们每个人身边的“环境雌激素”,是对男性生精能力最大的打击。“环境雌激素”来源于我们日常使用的化学制品和药物,它们的降解产物排到环境中,就成了“环境雌激素”。这一点,无论男女老少,都躲不过去。
        不孕一旦发生,一般 20% 的因素由男方造成,有 30%-40% 左右的因素是男女双方共同作用的结果。
        此外,导致男性不育的另一个因素就是内分泌。正常情况下,卵子、精子的排出和生成,有赖于内分泌的稳定。内分泌的全称是“神经内分泌”,意思是内分泌是接受神经调节,受精神作用影响的。如果本来精液的质量就不足、不高,再加上内分泌的影响,就可能导致不育。
        医生往往会建议禁烟酒、减肥、不熬夜,适当运动、保持愉悦心情。戒烟酒是为了减少烟酒对精子的直接损伤,而且这个戒烟酒的时间要达到3个月才有价值。精子的生命周期是3个月,如果你想要获得一个健康的精子,必须保证受精前3个月不沾烟酒。
        在生殖功能和自身健康之间,生命会率先保证自身健康。自身的健康和生殖机能是“青山”和“柴草”的关系。身体健康状态不良,为了存活下去,会“舍车保帅”,先“留得青山在”。这个时候,生殖功能就是被帅先舍掉的“柴草”。这也是为什么,身体不好的人很难有孩子的原因,包括现在也发现,糖尿病、高血压,还有一些炎症等等,都是导致男性不育的原因。只有等到男性自身的健康状况改善,睾丸的生精功能才能再次启动。