阴道炎易复发 预防知识要知道

阴道炎属于临床常见妇科疾病，发病率高，主要症状包括：外阴瘙痒、灼痛感、分泌物异常等。导致阴道炎的原因有很多，如感染、菌群失调以及激素分泌状态异常等。对阴道炎，临床多采用药物治疗，短期疗效普遍较好。但临床经验证实，阴道炎在治疗后很容易复发，病程长且迁延难愈，对患者健康及生活质量均有严重影响。为了降低阴道炎复发风险，应当针对其复发原因，积极做好预防工作。

阴道炎复发原因常见有：

抗生素滥用。不正确使用抗菌药物，很容易导致阴道菌群发生改变，同时也会增加多重耐药菌感染风险。

卫生习惯不佳。如经常冲洗阴道，可造成阴道中菌群平衡被打破，进而影响阴道自洁能力。另外，盆浴、穿化纤内衣等也会增加感染风险。

精神因素。患者心理状态不佳，长期抑郁，生活、工作压力过大等，则会影响机体内分泌状态，也可增加复发风险。

为了有效预防阴道炎复发，患者应该谨慎使用抗菌药物。在患有感染性疾病时，需要严格遵医嘱用药，控制好用药疗程、用法用量等，不可擅自加减用药剂量，尽可能减少药物对阴道内环境的影响。在遇到用药问题时，应当及时与医师沟通，确保医师能根据患者的实际情况灵活调整用药方案。

在卫生习惯上，清洁用具应当合理安排使用，盆具以及毛巾等应当做到专人专用，防止交叉感染，使用过的洗具需要进行消毒、阳光暴晒。经常进行外阴部清洗，每日更换内裤，注意不可过度清洗阴道。应当先洗外阴，后洗肛门。日常生活中，不宜经常穿紧身衣物，尤其是透气性和吸湿性差的合成尼龙衣物，其可造成外阴、阴道温度升高以及局部潮湿，并容易增加摩擦损伤。应当穿纯棉内裤，内裤单独清洗，新买衣物应当清洗后再穿。洗澡时应尽量减少盆浴，防止污水进入阴道，以淋浴为主，同时不可在消毒不严格的澡堂洗澡，且浴后不能直接坐在浴室座椅上。便后应当从前往后擦拭，防止肛门细菌被带到外阴。坚持卫生、合理的性生活，且性生活前后均应注意阴部清洁，阴道炎期间禁止进行性生活。厕所用纸以及卫生巾等均应严格挑选，选用吸收性好、渗透性好的卫生巾，且需要经常更换。经期以外，不使用护垫。

患者应当保持积极、健康的心态，多看书看报，多参加户外活动以及运动，确保心情舒适。在遇到压力时需要积极与他人交流，通过他人的帮助进行排解。另外，身体素质是预防阴道炎复发的重要基础。对此，患者应当养成良好生活习惯，合理饮食，多补充优质蛋白，如牛奶、蛋类、瘦肉等。每日适当增加饮水量，多吃新鲜蔬果，减少湿热食物的摄入，防止阴道分泌物增加。必要时可进行中医调理，使用健脾利湿、清热止痒的中药，以进一步改善身体状态。

文/苗新（山东省济宁市兖州区妇幼保健计划生育服务中心）