冠心病患者日常护理需要注意什么

相关数据显示，很多老年疾病的发病率在不断升高。其中冠心病对老年人群的生命健康存在一定威胁，冠心病发作后，患者通常会感受到胸痛、胸闷、呼吸困难等不适。当出现以上不适，要及时前往医院检查治疗。但也存在误区，一些老年人觉得只要正常就医、吃药，冠心病就能得到有效控制。其实，除了治疗，生活中还要做好以下日常护理。

首先，需要戒烟限酒。尤其是一些常年吸烟的人群，当诱发冠心病后就一定要下决心戒烟。我们都知道，吸烟有害健康，烟草中的尼古丁会导致血管出现动脉粥样硬化，不仅会增加患病概率，还会加重病情。此外，还需要控制饮酒，过度饮酒会增加冠心病的诱发概率。

其次，注意合理饮食。冠心病的诱发与饮食有很大关系。健康的饮食习惯对身体有着非常明显的调节作用，患冠心病后，应尽量清淡饮食，每天多食用一些新鲜的水果、蔬菜，可以有效控制冠心病的发展。日常生活中，还要增加维生素的摄入，控制糖分、盐分的摄入，通过饮食起到一定的控制作用。

另外，早睡早起也非常重要，保证每日充足的睡眠，再加上适当运动，可以使机体始终保持在最佳状态。很多时候，冠心病与我们的心情、情绪存在一定关联，因此，平时一定要保证稳定的情绪状态，尽可能地培养一些兴趣爱好，通过读书、练字等方式锻炼稳定平和的心态。除了心态，稳定的血压也是控制冠心病发展的一部分。

最后，可以适量喝茶。很多人都喜欢喝茶，尤其是刚泡的新茶，闻着浓郁的茶香，非常提神醒脑。相关数据显示，适量喝茶可以有效预防冠心病，其原因是茶水中含有较多的茶多酚，而茶多酚会在煮茶的过程中转化成茶色素，这类物质能够起到抗凝、促进纤溶的作用，在一定程度上能够预防冠心病的诱发。所以，平时适量喝茶，对预防冠心病有一定作用。

文/满在霞（山东省滕州市姜屯中心卫生院）