对校园霸凌说“不”

对校园霸凌说“不”

守护孩子身心健康从自我保护到家校社协同一个都不能少

校园霸凌是社会各界高度关注的痛点，其对儿童青少年身心健康的伤害不容忽视。近年来，多起校园霸凌事件令人痛心：2023年9月16日，山西大同大成双语学校两名9岁学生多次对同寝室同学实施辱骂、殴打，稚嫩的拳头下藏着与年龄不符的暴力；2024年3月10日，河北邯郸肥乡区北高镇张庄村3名初中生将同学杀害，悲剧的惨烈程度触目惊心。

面对这些令人痛心的事件，我们不能止于情绪表达，更需深刻反思：如何从根源上遏制校园霸凌？

防患于未然，必须直面其背后的多重问题——受害者是否具备足够的自我保护意识与能力？学校的日常监管是否真正落到实处，能否及时发现并干预苗头性问题？家长是否能敏锐察觉孩子言行的异常，成为孩子值得信赖的“第一倾诉对象”？

校园霸凌的形式

校园霸凌通常是指在校园内部，以学生为主要参与群体，通过肢体、语言、网络或其他手段，单次或多次蓄意对他人实施欺负、侮辱，从而造成受害者身体伤害、精神损害或财产损失的事件。它发生在学生之间，是一种严重的失范行为，且多发生在儿童青少年这一关键成长时期。

校园霸凌的形式多样，主要包括肢体霸凌、语言霸凌、社交霸凌、网络霸凌等。

肢体霸凌涉及殴打、脚踢、推撞等直接的身体伤害；语言霸凌则通过辱骂、讥讽、嘲弄等言语攻击来伤害他人的心灵；社交霸凌表现为恶意排斥、孤立他人，影响受害者的社交活动；网络霸凌则利用网络平台散布谣言、诋毁他人或恶意传播隐私。

校园霸凌的危害

校园霸凌的危害绝非是短暂的冲突或“孩子间的打闹”，而是一场持久性的伤害。

对受害者：身心俱损的“终身烙印”。校园霸凌对受害者的身心健康造成直接伤害。身体上，受害者可能遭受殴打、伤害，时刻处于“战或逃”的应激状态，基本的安全需求被彻底剥夺，甚至导致长期的身体残疾。心理上，受害者可能经历恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，久而久之，产生“我活该被欺负”的想法，自我价值感彻底瓦解，严重时甚至产生自杀念头。那些恶意的羞辱、孤立甚至暴力，都会对受害者的身心健康造成严重影响，还可能在其校园生活乃至未来的社会交往中留下难以磨灭的阴影。

对霸凌者：暴戾的种子结出苦果。长期实施霸凌行为可能导致其形成暴力倾向和反社会人格，增加未来犯罪的风险。霸凌者依赖威胁与控制维系关系，难以建立真诚友谊。长期处于道德认知混乱状态，共情能力彻底萎缩。

对旁观者：沉默的代价。对于旁观者而言，校园霸凌也可能引发其内心的恐惧和不安，比如害怕成为下一个目标。此外，长期目睹暴力不受惩处，容易形成错误认知，影响其心理健康和社会责任感的培养。

应对校园霸凌的策略

自我保护与躲避危险。受害者应保持冷静，避免与霸凌者发生直接冲突。尽量走大路，避开可能的危险环境，如楼道拐角等校园霸凌多发地。提升自我防护意识和能力，加强身体素质训练，以便在危险时刻进行自保。

收集证据与寻求帮助。受害者应尽可能收集证据，如聊天记录、视频等，以证明霸凌行为的存在。及时向学校、家长或心理咨询师等寻求帮助，展示证据，获得支持和保护。在必要时，可以寻求法律途径来维护自己的合法权益。

心理干预与恢复。家长应密切关注孩子的行为和情绪变化，耐心倾听孩子的感受和经历。为孩子创造一个安全、温暖的家庭环境，鼓励其表达自己的感受。帮助孩子建立积极的自我形象和自信心，参与各种活动来发展自我认同感和信心。在必要时，寻求专业心理辅导师的帮助，帮助孩子恢复自信和建立健康的心理状态。

预防与教育。学校是预防校园霸凌的“核心战场”，不能让“小孩子打闹”成为纵容校园霸凌的借口，应加强校园霸凌的预防教育，提高学生的防范意识和能力。家长应与孩子建立良好的沟通渠道，教育孩子如何正确处理人际关系和冲突。社会各界应共同努力，营造反对校园霸凌的社会氛围，倡导友善、互助的价值观。

识别校园霸凌的信号

家庭和学校要做孩子最坚实的后盾，既要教会他们尊重他人、拒绝暴力，也要敏锐捕捉孩子的异常。

突然不想上学：原本喜欢学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向。无端情绪变化：孩子放学回家闷闷不乐，情绪不稳定。抱怨有同学针对他：这是孩子寻求帮助的明显信号。身上出现伤痕：孩子身上出现不明原因的伤痕或淤青。行为异常：孩子情绪特别不稳定，易怒或胆小怕人。睡眠问题：孩子出现失眠、噩梦等睡眠问题。

当发现上述信号时，家长和学校应及时与孩子沟通，了解情况，并采取必要的措施来保护孩子的安全和健康。

预防校园霸凌的“三不”原则